Bluthochdruck - nachhaltig-bauen.at

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Produkte zum Begriff Bluthochdruck:

GU Bluthochdruck senken Buch 1 St

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft: Viele Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil sie unter Nebenwirkungen leiden. Das wiederum liegt daran, dass Ärzte die Konstitution und Lebenssituation bei der Wahl der Medikamente meist nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es anders geht: indem die medizinischen Maßnahmen den individuellen Bedürfnissen und vor allem dem jeweiligen Typ des Patienten angepasst werden. Es werden drei Typen unterschieden: der nervöse, überempfindliche Stress-Typ, der träge, meist übergewichtige Bauch-Typ und der Chaos-Typ, dem es schwer fällt, im Gleichgewicht zu bleiben. Jeder dieser drei Typen braucht ein maßgeschneidertes Therapieprogramm. Darin geht es vor allem um eine gesunde Lebensweise mit Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente und Heilanwendungen aus Schulmedizin und Anthroposophischer Medizin.

Preis: 15.50 € | Versand*: 3.95 €

Die 50 besten Bluthochdruck-Killer Buch 1 St

Endlich gute Blutdruck-Werte! Ihre Blutdruckwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, Bluthochdruck gilt inzwischen als Volkskrankheit Nummer 1. Der Arzt empfiehlt Medikamente - manchmal zu früh. Denn erhöhte Blutdruckwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um Ihre Blutdruckwerte zu senken: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die sich problemlos in Ihren Alltag integrieren lassen. So können Sie Ihren Blutdruck nachhaltig normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.

Preis: 12.40 € | Versand*: 3.95 €

IEA Medical Blutdruckmessgerät Oberarm, manuell, Bluthochdruck Messgerät Gerät 1 St

Unser TÜV-zertifiziertes Blutdruckmessgerät für den Oberarm bietet Ihnen höchste Präzision und Zuverlässigkeit bei der Überwachung Ihrer Gesundheit. Dank modernster Sensortechnologie erhalten Sie exakte Messwerte, die sowohl Ihnen als auch Ihrem Arzt eine optimale Gesundheitsüberwachung ermöglichen. Mit dieser zuverlässigen Genauigkeit können Sie sicher sein, dass Ihre Blutdruckmessungen stets korrekt und vertrauenswürdig sind. Ein besonderes Highlight unseres Blutdruckmessgeräts ist die Möglichkeit, Messergebnisse für bis zu zwei Personen zu speichern. Jede Person kann bis zu 99 Messungen sichern, was eine langfristige und detaillierte Überwachung ermöglicht. Mit einem einfachen Druck auf die 'M'-Taste können die Werte sicher und übersichtlich hinterlegt werden, sodass beide Benutzer jederzeit Zugriff auf ihre Messdaten haben. Das große, gut ablesbare Display des Blutdruckmessgeräts sorgt dafür, dass alle Messwerte klar und deutlich angezeigt werden. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Blutdruckwerte problemlos abzulesen und stets einen genauen Überblick über Ihre Gesundheit zu behalten. Das Display ist so gestaltet, dass es auch bei schwachem Licht gut erkennbar ist. Unser Blutdruckmessgerät für den Oberarm bietet zudem flexible Einsatzmöglichkeiten. Sie können es entweder mit einem Kabel betreiben oder alternativ auf Batterien zurückgreifen. Diese Flexibilität stellt sicher, dass Sie Ihr Gerät jederzeit und überall verwenden können, unabhängig davon, ob eine Stromquelle in der Nähe ist oder nicht. Mit diesen Funktionen stellt unser Blutdruckmessgerät sicher, dass Sie jederzeit präzise und zuverlässige Messungen durchführen können, wobei die einfache Bedienung und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten den Komfort und die Benutzerfreundlichkeit maximieren.

Preis: 29.97 € | Versand*: 4.90 €

Telcor Arginin plus B-Vitamine zur Unterstützung bei leichtem Bluthochdruck + Durchblutungsstörungen Filmtabletten 60 St 60 St Filmtabletten

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Telcor® Arginin plus Der Schutz der Blutgefäße ist elementar für gesundes Altern. Herz-Kreislauf-Probleme werden häufig erst bemerkt, wenn es bereits zu einer Schädigung der Gefäße gekommen ist. Fühlen Sie sich manchmal müde, abgeschlagen und sind unkonzentriert? All das können erste Anzeichen für verengte Gefäße, Durchblutungsstörungen und erhöhten Blutdruck sein. Telcor® Arginin plus – der natürliche Weg bei: Störungen der Gefäßfunktion (u.a. Durchblutungsstörungen) Leichtem Bluthochdruck Arteriosklerose / Arterienverkalkung im Frühstadium erhöhtem Homocysteinspiegel Oftmals gehen die o.g. Beschwerden mit einem Mangel des Eiweißbausteins Arginin einher, da dieser für elastische, freie Gefäße sorgt. Da der menschliche Organismus Arginin jedoch nur zum Teil selbst herstellen kann, ergänzt Telcor® Arginin plus die notwendige Nährstoffversorgung und trägt zu einer gesunden Durchblutung bei. GUT VERSORGT MIT ARGININ: L-Arginin wird im Körper zu einem Botenstoff umgesetzt, der gefäßerweiternd wirkt und den Transport von Sauerstoff und lebensnotwendigen Nährstoffen in jeden Winkel des Körpers verbessert – nicht zuletzt zum Herzen und zum Gehirn, was die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst. B-VITAMINE ALS VERSTÄRKER: Erhöhte Homocysteinwerte hemmen die Bildung eines Botenstoffs, der die Gefäße im Körper erweitert und die einwandfreie Durchblutung sichert. Diese lassen sich durch die Einnahme der B-Vitamine B6, B12 und Folsäure (B9) senken. AUSGEZEICHNETE QUALITÄT: Die Kombination aus natürlichem L-Arginin und B-Vitaminen in Telcor® Arginin plus ist sehr gut verträglich und mit Medikamenten kombinierbar. Das Produkt ist glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei (Filmtabletten) und frei von tierischen Fetten sowie Konservierungsstoffen. Zutaten: Filmtabletten: Arginin; Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Cellulosepulver; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Speisefettsäuren, Hydroxypropylcellulose, Polyethylenglycol; Trennmittel: Magne- siumsalze der Speisefettsäuren, Calciumphosphat, Siliciumdioxid, Talkum; Reisstärke; Farbstoff Betenrot; Saflor- und Zitronen- konzentrat; Pyridoxinhydrochlorid; Folsäure; Cyanocobalamin. Granulat: Arginin, Isomalt, Säuerungsmittel Apfelsäure und Citronensäure, Trägerstoff: Maltodextrin, Trennmittel: Tricalciumphosphat, Süßungsmittel: Sucralose, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxinhydrochlorid, Aroma Limette, Farbstoff: Riboflavin, Folsäure, Cyanocobalamin. Nährwertangaben: Zusammensetzung pro Tag (2 x 2 Filmtabletten pro 100 g (Filmtabletten) pro Sachet (Tagesportion) pro 100 g (Sachets) Brennwert 46 kJ / 11 kcal 1277 kJ / 302 kcal 77 kJ / 18 kcal 1363 kJ / 326 kcal Fett 0,16 g 4,4 g 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0,16 g 4,4 g 0 g 0 g Kohlenhydrate 0 g 0 g 2,0 g 35 g davon Zucker 0 g 0 g < 0,1 g 0,5 g Eiweiß 2,4 g 66 g 2,4 g 42 g Salz 0 g 0 g 0 g 0 g Vitamin B6 3,0 mg 83 mg 3,0 mg 53 mg Folsäure 400 μg 11,1 mg 400 μg 7,08 mg Vitamin B12 2,0 μg 55 μg 2,0 μg 35 μg Natrium 0 g 0 g 0 g 0 g Arginin 2,4 g 66 g 2,4 g 2,4 g Verzehrempfehlung: (Tabletten) 2x täglich je 2 Filmtabletten zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. (Granulat) Täglich den Inhalt eines Beutels (= Tagesportion) in 200 ml stilles Wasser oder Fruchtsaft einrühren und zu einer Mahlzeit einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Telcor® Arginin plus ist ein Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) und mit seiner speziellen Nährstoffkombination zum Diätmanagement bei leichtem Bluthochdruck, Störungen der Gefäßfunktion (u.a. Durchblutungsstörungen) im Frühstadium von Arteriosklerose sowie erhöhtem Homocysteinspiegel geeignet. Bei Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen im Frühstadium von Arteriosklerose besteht oft krankheitsbedingt ein spezifischer Mangel an Arginin, der sehr oft auch mit Mangelzuständen der Vitamine B6, B12 und Folsäure einhergeht. Fehlen diese B-Vitamine, sind häufig die Homocysteinkonzentrationen im Blut erhöht. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 60 Filmtabletten Herstellerdaten: QUIRIS Healthcare GmbH & Co. KG Isselhorster Str. 260 33334 Gütersloh

Preis: 22.29 € | Versand*: 3.95 €

Wie kann man energieeffizient und nachhaltig bauen?

Man kann energieeffizient und nachhaltig bauen, indem man auf eine gute Wärmedämmung, effiziente Heizungs- und Lüftungssysteme sowie erneuerbare Energien setzt. Außerdem sollte man bei der Materialwahl auf umweltfreundliche und recycelbare Baustoffe achten. Eine sorgfältige Planung und Ausführung des Bauprojekts sowie regelmäßige Wartung und Pflege der Gebäudetechnik sind ebenfalls wichtig für eine nachhaltige Bauweise.

Wie kann man ein Haus möglichst energieeffizient und nachhaltig bauen?

1. Verwendung von umweltfreundlichen Baumaterialien wie Holz, Lehm oder recycelten Materialien. 2. Einbau von energieeffizienten Heizungs- und Lüftungssystemen sowie isolierten Fenstern und Türen. 3. Nutzung erneuerbarer Energiequellen wie Solar- oder Geothermie für die Strom- und Warmwasserversorgung.

Wie kann man ein Holzhaus umweltfreundlich und nachhaltig bauen?

1. Verwendung von nachhaltig angebautem Holz aus zertifizierten Quellen. 2. Einsatz von ökologischen Dämmmaterialien wie Hanf oder Holzfasern. 3. Verwendung von umweltfreundlichen Farben und Lacken auf Wasserbasis.

Wie lässt sich ein Holzhaus umweltfreundlich und nachhaltig bauen?

Ein Holzhaus kann umweltfreundlich und nachhaltig gebaut werden, indem nachhaltig bewirtschaftetes Holz verwendet wird. Zudem sollte auf umweltschonende Bauweisen wie Holzrahmenbau oder Passivhausstandard geachtet werden. Die Verwendung von ökologischen Dämmstoffen und die Nutzung erneuerbarer Energien tragen ebenfalls zur Nachhaltigkeit bei.

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Telcor Arginin plus B-Vitamine zur Unterstützung bei leichtem Bluthochdruck + Durchblutungsstörungen Filmtabletten 120 St 120 St Filmtabletten

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Telcor® Arginin plus Der Schutz der Blutgefäße ist elementar für gesundes Altern. Herz-Kreislauf-Probleme werden häufig erst bemerkt, wenn es bereits zu einer Schädigung der Gefäße gekommen ist. Fühlen Sie sich manchmal müde, abgeschlagen und sind unkonzentriert? All das können erste Anzeichen für verengte Gefäße, Durchblutungsstörungen und erhöhten Blutdruck sein. Telcor® Arginin plus – der natürliche Weg bei: Störungen der Gefäßfunktion (u.a. Durchblutungsstörungen) Leichtem Bluthochdruck Arteriosklerose / Arterienverkalkung im Frühstadium erhöhtem Homocysteinspiegel Oftmals gehen die o.g. Beschwerden mit einem Mangel des Eiweißbausteins Arginin einher, da dieser für elastische, freie Gefäße sorgt. Da der menschliche Organismus Arginin jedoch nur zum Teil selbst herstellen kann, ergänzt Telcor® Arginin plus die notwendige Nährstoffversorgung und trägt zu einer gesunden Durchblutung bei. GUT VERSORGT MIT ARGININ: L-Arginin wird im Körper zu einem Botenstoff umgesetzt, der gefäßerweiternd wirkt und den Transport von Sauerstoff und lebensnotwendigen Nährstoffen in jeden Winkel des Körpers verbessert – nicht zuletzt zum Herzen und zum Gehirn, was die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst. B-VITAMINE ALS VERSTÄRKER: Erhöhte Homocysteinwerte hemmen die Bildung eines Botenstoffs, der die Gefäße im Körper erweitert und die einwandfreie Durchblutung sichert. Diese lassen sich durch die Einnahme der B-Vitamine B6, B12 und Folsäure (B9) senken. AUSGEZEICHNETE QUALITÄT: Die Kombination aus natürlichem L-Arginin und B-Vitaminen in Telcor® Arginin plus ist sehr gut verträglich und mit Medikamenten kombinierbar. Das Produkt ist glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei (Filmtabletten) und frei von tierischen Fetten sowie Konservierungsstoffen. Zutaten: Filmtabletten: Arginin; Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Cellulosepulver; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Speisefettsäuren, Hydroxypropylcellulose, Polyethylenglycol; Trennmittel: Magne- siumsalze der Speisefettsäuren, Calciumphosphat, Siliciumdioxid, Talkum; Reisstärke; Farbstoff Betenrot; Saflor- und Zitronen- konzentrat; Pyridoxinhydrochlorid; Folsäure; Cyanocobalamin. Granulat: Arginin, Isomalt, Säuerungsmittel Apfelsäure und Citronensäure, Trägerstoff: Maltodextrin, Trennmittel: Tricalciumphosphat, Süßungsmittel: Sucralose, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxinhydrochlorid, Aroma Limette, Farbstoff: Riboflavin, Folsäure, Cyanocobalamin. Nährwertangaben: Zusammensetzung pro Tag (2 x 2 Filmtabletten pro 100 g (Filmtabletten) pro Sachet (Tagesportion) pro 100 g (Sachets) Brennwert 46 kJ / 11 kcal 1277 kJ / 302 kcal 77 kJ / 18 kcal 1363 kJ / 326 kcal Fett 0,16 g 4,4 g 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0,16 g 4,4 g 0 g 0 g Kohlenhydrate 0 g 0 g 2,0 g 35 g davon Zucker 0 g 0 g < 0,1 g 0,5 g Eiweiß 2,4 g 66 g 2,4 g 42 g Salz 0 g 0 g 0 g 0 g Vitamin B6 3,0 mg 83 mg 3,0 mg 53 mg Folsäure 400 μg 11,1 mg 400 μg 7,08 mg Vitamin B12 2,0 μg 55 μg 2,0 μg 35 μg Natrium 0 g 0 g 0 g 0 g Arginin 2,4 g 66 g 2,4 g 2,4 g Verzehrempfehlung: (Tabletten) 2x täglich je 2 Filmtabletten zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. (Granulat) Täglich den Inhalt eines Beutels (= Tagesportion) in 200 ml stilles Wasser oder Fruchtsaft einrühren und zu einer Mahlzeit einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Telcor® Arginin plus ist ein Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) und mit seiner speziellen Nährstoffkombination zum Diätmanagement bei leichtem Bluthochdruck, Störungen der Gefäßfunktion (u.a. Durchblutungsstörungen) im Frühstadium von Arteriosklerose sowie erhöhtem Homocysteinspiegel geeignet. Bei Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen im Frühstadium von Arteriosklerose besteht oft krankheitsbedingt ein spezifischer Mangel an Arginin, der sehr oft auch mit Mangelzuständen der Vitamine B6, B12 und Folsäure einhergeht. Fehlen diese B-Vitamine, sind häufig die Homocysteinkonzentrationen im Blut erhöht. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 120 Filmtabletten Herstellerdaten: QUIRIS Healthcare GmbH & Co. KG Isselhorster Str. 260 33334 Gütersloh

Preis: 36.69 € | Versand*: 3.95 €

Telcor Arginin plus B-Vitamine zur Unterstützung bei leichtem Bluthochdruck + Durchblutungsstörungen Filmtabletten 240 St 240 St Filmtabletten

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Telcor® Arginin plus Der Schutz der Blutgefäße ist elementar für gesundes Altern. Herz-Kreislauf-Probleme werden häufig erst bemerkt, wenn es bereits zu einer Schädigung der Gefäße gekommen ist. Fühlen Sie sich manchmal müde, abgeschlagen und sind unkonzentriert? All das können erste Anzeichen für verengte Gefäße, Durchblutungsstörungen und erhöhten Blutdruck sein. Telcor® Arginin plus – der natürliche Weg bei: Störungen der Gefäßfunktion (u.a. Durchblutungsstörungen) Leichtem Bluthochdruck Arteriosklerose / Arterienverkalkung im Frühstadium erhöhtem Homocysteinspiegel Oftmals gehen die o.g. Beschwerden mit einem Mangel des Eiweißbausteins Arginin einher, da dieser für elastische, freie Gefäße sorgt. Da der menschliche Organismus Arginin jedoch nur zum Teil selbst herstellen kann, ergänzt Telcor® Arginin plus die notwendige Nährstoffversorgung und trägt zu einer gesunden Durchblutung bei. GUT VERSORGT MIT ARGININ: L-Arginin wird im Körper zu einem Botenstoff umgesetzt, der gefäßerweiternd wirkt und den Transport von Sauerstoff und lebensnotwendigen Nährstoffen in jeden Winkel des Körpers verbessert – nicht zuletzt zum Herzen und zum Gehirn, was die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst. B-VITAMINE ALS VERSTÄRKER: Erhöhte Homocysteinwerte hemmen die Bildung eines Botenstoffs, der die Gefäße im Körper erweitert und die einwandfreie Durchblutung sichert. Diese lassen sich durch die Einnahme der B-Vitamine B6, B12 und Folsäure (B9) senken. AUSGEZEICHNETE QUALITÄT: Die Kombination aus natürlichem L-Arginin und B-Vitaminen in Telcor® Arginin plus ist sehr gut verträglich und mit Medikamenten kombinierbar. Das Produkt ist glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei (Filmtabletten) und frei von tierischen Fetten sowie Konservierungsstoffen. Zutaten: Filmtabletten: Arginin; Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, Cellulosepulver; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Speisefettsäuren, Hydroxypropylcellulose, Polyethylenglycol; Trennmittel: Magne- siumsalze der Speisefettsäuren, Calciumphosphat, Siliciumdioxid, Talkum; Reisstärke; Farbstoff Betenrot; Saflor- und Zitronen- konzentrat; Pyridoxinhydrochlorid; Folsäure; Cyanocobalamin. Granulat: Arginin, Isomalt, Säuerungsmittel Apfelsäure und Citronensäure, Trägerstoff: Maltodextrin, Trennmittel: Tricalciumphosphat, Süßungsmittel: Sucralose, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxinhydrochlorid, Aroma Limette, Farbstoff: Riboflavin, Folsäure, Cyanocobalamin. Nährwertangaben: Zusammensetzung pro Tag (2 x 2 Filmtabletten pro 100 g (Filmtabletten) pro Sachet (Tagesportion) pro 100 g (Sachets) Brennwert 46 kJ / 11 kcal 1277 kJ / 302 kcal 77 kJ / 18 kcal 1363 kJ / 326 kcal Fett 0,16 g 4,4 g 0 g 0 g davon gesättigte Fettsäuren 0,16 g 4,4 g 0 g 0 g Kohlenhydrate 0 g 0 g 2,0 g 35 g davon Zucker 0 g 0 g < 0,1 g 0,5 g Eiweiß 2,4 g 66 g 2,4 g 42 g Salz 0 g 0 g 0 g 0 g Vitamin B6 3,0 mg 83 mg 3,0 mg 53 mg Folsäure 400 μg 11,1 mg 400 μg 7,08 mg Vitamin B12 2,0 μg 55 μg 2,0 μg 35 μg Natrium 0 g 0 g 0 g 0 g Arginin 2,4 g 66 g 2,4 g 2,4 g Verzehrempfehlung: (Tabletten) 2x täglich je 2 Filmtabletten zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. (Granulat) Täglich den Inhalt eines Beutels (= Tagesportion) in 200 ml stilles Wasser oder Fruchtsaft einrühren und zu einer Mahlzeit einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Telcor® Arginin plus ist ein Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) und mit seiner speziellen Nährstoffkombination zum Diätmanagement bei leichtem Bluthochdruck, Störungen der Gefäßfunktion (u.a. Durchblutungsstörungen) im Frühstadium von Arteriosklerose sowie erhöhtem Homocysteinspiegel geeignet. Bei Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen im Frühstadium von Arteriosklerose besteht oft krankheitsbedingt ein spezifischer Mangel an Arginin, der sehr oft auch mit Mangelzuständen der Vitamine B6, B12 und Folsäure einhergeht. Fehlen diese B-Vitamine, sind häufig die Homocysteinkonzentrationen im Blut erhöht. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 240 Filmtabletten Herstellerdaten: QUIRIS Healthcare GmbH & Co. KG Isselhorster Str. 260 33334 Gütersloh

Preis: 61.59 € | Versand*: 0.00 €

Nachhaltig genießen Buch 1 St

Nachhaltig lecker Frische Tomaten und Erdbeeren im Winter, Fleisch, Milch und Kaffee zu Dumpingpreisen, lauter stark verarbeitete Produkte - beim Gang durch den Supermarkt wird schnell klar, dass manches nicht ganz unproblematisch ist. Beim Thema Ernährung hören und lesen wir immer häufiger Begriffe wie Bio-Anbau, Regionale Herkunft, Fairer Handel und Nachhaltigkeit. Vielen von uns ist klar, dass wir anders essen sollten, und wir wissen, dass es uns und der Natur und den Menschen in armen Ländern dann besser gehen könnte. Doch wie lassen sich altbekannte Essgewohnheiten ändern? Wo fange ich an? Kann ich als einzelner überhaupt etwas bewirken? Und ist das nicht alles furchtbar anstrengend und unlecker? Sie müssen keine Heilige werden, Ihr Auto verkaufen oder nur noch selbstangebautes Gemüse essen. Es ist erstaunlich einfach, den täglichen Speisezettel nachhaltiger zu gestalten. Karl von Koerber, langjähriger Nachhaltigkeitsdenker in Sachen Ernährung, lädt Sie dazu ein, vor bzw. nach dem Einkaufen und Kochen über diese Zusammenhänge nachzudenken. Die nachhaltig inspirierenden Rezeptköstlichkeiten für jeden Tag stammen von Hubert Hohler, der sonst die Gäste in der renommierten Klinik Buchinger am Bodensee verwöhnt. - Über 100 Rezepte, die nach dem Saisonkalender zusammengestellt sind - Regionale Gemüse- und Obstsorten, die neue Impulse in Ihre Küche bringen - Gerichte mit Fleisch, die auch dem Nachhaltigkeits-Check standhalten - Tipps für mehr Nachhaltigkeit bei Einkauf und Vorratshaltung Lassen Sie sich einladen, eine gesündere, umwelt- und sozialverträgliche Ernährungsweise auszuprobieren - Nachhaltig heißt achtsam zu Mensch, Tier und Natur - und letztendlich zu sich selbst.

Preis: 28.80 € | Versand*: 3.95 €

Die Sims 4 Nachhaltig leben

Preis: 18.90 € | Versand*: 0.00 €

Wie kann man ein Holzhaus nachhaltig und umweltfreundlich bauen?

1. Verwendung von zertifiziertem Holz aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern. 2. Einsatz von ökologischen Dämmstoffen wie Holzfasern oder Hanf. 3. Verwendung von umweltfreundlichen Farben und Lacken auf Wasserbasis.

Welcher Sport Bluthochdruck?

Welcher Sport Bluthochdruck? Bluthochdruck kann durch regelmäßige körperliche Aktivität positiv beeinflusst werden. Sportarten wie Schwimmen, Radfahren, Joggen oder auch Yoga können dabei helfen, den Blutdruck zu senken. Es ist wichtig, dass man sich langsam an die körperliche Aktivität herantastet und regelmäßig trainiert, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Bevor man mit einem neuen Sportprogramm beginnt, sollte man jedoch immer Rücksprache mit einem Arzt halten, um sicherzustellen, dass die gewählte Sportart für die individuelle Situation geeignet ist.

Kann nackenverspannung Bluthochdruck?

Kann Nackenverspannung Bluthochdruck verursachen? Nackenverspannungen können zu einer erhöhten Spannung in den Muskeln und Blutgefäßen im Nackenbereich führen, was den Blutdruck vorübergehend erhöhen kann. Langfristig kann eine chronische Nackenverspannung jedoch zu einer dauerhaften Belastung des Herz-Kreislauf-Systems führen und somit das Risiko für Bluthochdruck erhöhen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Bluthochdruck in der Regel durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht wird, darunter genetische Veranlagung, Ernährung, Bewegungsmangel und Stress. Es ist daher ratsam, bei anhaltenden Nackenverspannungen und Bluthochdrucksymptomen einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu klären und eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Wie entsteht Bluthochdruck?

Bluthochdruck entsteht, wenn der Druck in den Blutgefäßen dauerhaft erhöht ist. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine Verengung der Blutgefäße, eine erhöhte Herzleistung oder eine gestörte Regulation des Blutdrucksystems. Risikofaktoren wie Übergewicht, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen und Stress können ebenfalls zu Bluthochdruck beitragen.

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