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Mastery of Your Anxiety and Worry

Menschen mit generalisierter Angststörung leiden unter kaum kontrollierbaren Sorgen, die häufig nicht erkannt werden. Dieses international bewährte Patientenmanual zur kognitiven Verhaltenstherapie...

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The First Rule of Mastery

Was wohl die anderen denken? "FOPO", die "Fear Of People's Opinions", kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen - lieber...

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The Anatomy of Anxiety
Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine "Kopfsache" angesehen werden - verursacht...
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The Age Of Anxiety
Das Romandebüt eines Weltstars Pete Townshend hat mit seiner Band The Who alles erreicht und dabei die Grenzen der Populärmusik ausgedehnt. Der Komponist der ersten bekannten Rockoper Tommy...
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The Wisdom of Anxiety
Angst als Aufbruch "Dieses Buch zeigt uns, wer wir wirklich sind. Es ist wie ein gut ausgeleuchteter Pfad, dem wir folgen können, wenn uns Ängste, Depressionen, Überforderung und Hoffnungslosigkeit...
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Angeln - Nachhaltig und Ökologisch
Angel-Profi Jörg Strehlow beschreibt in diesem Buch, wie ökologisches Angeln im Sinne der Natur funktioniert: Mit seinen praktischen Tipps können Einsteigerinnen und Einsteiger sowie...
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Pragmatic Programmer, The: Your journey to mastery, 20th Anniversary Edition

The Pragmatic Programmer is one of those rare tech books you'll read, re-read, and read again over the years. Whether you're new to the field or an experienced practitioner, you'll come away with...

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Nachhaltig & ökologisch leben für Dummies

Ein sauberes Zuhause, ohne die Umwelt zu belasten? Frische Kleidung und trotzdem ein reines Gewissen? Mobil sein ohne allzu viel Feinstaubbelastung und Co2-Ausstoß? Bio-Lebensmittel aus der Region...

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